子育てをし始めてから 私のメンタルは ズタボロ。 何度ドン底に落ちたか。イライラしたり 怒りっぽくなったり 涙もろくなったり。子育てママの皆様も 経験はあるのではないでしょうか。栄養を学んだ今だから言える。 それらは栄養不足の症状だったのです。怒…