最近疲れやすい…。 歳のせいだわ、と加齢が原因と思ってる方いませんか？もちろん加齢も原因のひとつかもしれませんが、それ以外の要因もあります。結論から言うと、鉄不足があると疲れやすくなります。 分子栄養学は細胞を元気にして、身体や心の不調を治す…